おしがくノート
【No.183】感情をコントロール
僕の感情が溢れ出る人間。
良い方に役立つときもあれば
そうでないほうにいくこともある。
どうせなら、良い方にできるかぎり
自分の強みを生かしたい。
常に願っています。
４３年間、自分なりに試行錯誤して対策をしてきましたが
どうしても、上手くコントロールできないときがあり
周りに迷惑をかけることが今でもあります。
しかし、少しでもいい方向へ
自分自身を成長させたい気持ちは
ますます大きくなっています。
先日、ノブ先生からアドバイスをいただきました！
私はこの３つを実践していきます^^
①もう一つ深い対話の実践（伝わったか丁寧に確認）
②目線を変える（感謝という言葉を見る）
③動きを一瞬変えてみる（決めた動き）
４３歳、まだまだ伸び盛り！
もっともっと成長できることに感謝して
今日も楽しんで前進していきます！！
読んでいただきありがとうございます！
今日も共に、楽しく生きよう^_^🌸